La pissarra

La pissarra

dimecres, 30 de maig de 2012

Ejercicios prácticos para el trabajo del sistema de ataque 3-1 con patrón de giro


A continuació us deixo la segona entrega del treball realitzat per Albert Sabaté "Sabas" sobre el sistema d'atac 3-1 amb patró de gir. En aquest cas es tracten de 12 exercicis pràctics per treballar aquest sistema que van de menys a més intensitat.
Espero que us serveixin pels vostres entrenaments.

3-1 patrón de giro 2a part



Moltes gràcies per la col·laboració Sabas!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...