La pissarra

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dilluns, 16 de gener de 2017

Ejercicio para el trabajo de los triángulos ofensivos


Os dejo un ejercicio para trabajar los triángulos ofensivos. 

Se trata de un rondo de 6 jugadores exteriores contra 3 defensas + 1 jugador que actúa dentro del rondo dando líneas de pase interiores y facilitando los triángulos ofensivos. Es importante poder dividir la defensa cuando nos presionan bien las líneas de pase exteriores.

El espacio dependerá del nivel de los jugadores pero yo planteo un espacio de unos 15x15m aproximadamente. El rondo es a 2 toques donde los defensas llevan un peto en la mano.

Se pueden introducir variantes como:

-Jugador entre líneas juega a 1 toque.
-Jugador entre líneas después de recibir dos veces el balón tiene que salir y que otro atacante ocupe su posición.
-Si se juega a 2 toques, un toque con cada pierna.
-Defensas salen de dos en dos por los dos últimos atacantes en tocar el balón.
-...

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dijous, 12 de gener de 2017

Ejercicio para el trabajo de fundamentos ofensivos individuales



Ejercicio muy básico pero fundamental para que el jugador trabaje la mobilidad sin balón en ataque. Importante marcar una zona donde el jugador atacante no puede entrar (cerca del pasador) para que pueda trabajar buenos desplazamientos en profundidad y amplitud y no siempre se acostumbre a recibir por delante del defensor.
Como objetivo secundario también se trabaja la coordinación entre el pasador y el receptor. Es importante que el pasador sepa interpretar la fintas y movimientos de su atacante para meter buenos balones con el adecuado timming.


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dimarts, 3 de gener de 2017

Ejercicio para trabajar fundamentos defensivos individuales

Tomás de Dios: "desplazarse en la trayectoria del balón, roba el pensamiento defensivo."

A continuación os dejo un ejercicio muy simple para trabajar el concepto táctico de presionar en la trayectoria del balón y posicionamiento defensivo.
Es un simple 1x1 en banda + pasador en media pista. Se da una separación de unos 3-4 metros entre receptor y defensa. El defensa tiene que salir a presionar cuando vea que el balón sale del pasador y viaja hacia su par. En este momento se produce un 1x1 sin restricciones.
El desplazamiento defensivo en la trayectoria del balón es un concepto que bajo mi punto de vista tiene que trabajarse en etapas tempranas para que en infantil y cadete esté consolidado. Por lo tanto este es un ejercicio básico para trabajar este fundamento.
Es importante que el entrenador focalice el objectivo defensivo del ejercicio y sobretodo que dé las pautas de como actuar cuando el jugador llega a tiempo o cuando llega tarde.
A partir de este ejercicio se pueden trabajar diferentes variantes buscando más complejidad. Os animáis a dar alguna variante para mejorarlo o darle un punto diferente?



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