Ejecicio para el trabajo de las superioridades 3x2 y desarrollo de la potencia aeróbica

 

 

Como siempre os digo, si creéis que se puede mejorar o introducir variantes animaros a comentarlo!

 

 

Lucha por tus sueños

Que nadie te diga qué debes o qué no puedes hacer. Confía en ti, escucha siempre, pero debes apostar por tus sueños, tener claras tus metas y darlo todo para florecer y hacer que tus sus sueños se conviertan en realidad.

Entrénate para la vida

Os dejo esta brillante conferencia que se realizó en el programa "Singulars" de TV3 (Televisión de Catalunya).
La conferenciante es la psicóloga deportiva Patricia Ramírez, autora del exitoso libro "Entrénate para la vida". 
También ha sido la psicóloga de equipos de fútbol profesional como el RCD Mallorca o el Real Betis Balompié.
La conferencia es una lección magistral de psicología deportiva pero sobretodo de psicología diaria, de como afrontar tus miedos, retos y relaciones que nos vamos encontrando y nos encontraremos en nuestra vida.
Disfrutadlo!!!