La defensa 3x4 por Marcos Angulo

A contiunación os dejo un excelente vídeo que me ha hecho llegar el entrenador Marcos Angulo. Como muchos de vosotros ya sabéis, Marcos está entrenando al RABA ETO FUTSAL de la liga húngara y actualmente están disputando los playoffs por el título de liga, estando ya en semifinales.
El vídeo es muy didáctico, ya que se divide en tres partes, una sobre pizarra virtual, la otra la puesta en práctica en una sesión de entrenamiento y la tercera parte es la puesta en práctica en competición. Espero que lo disfruitéis!

Muchas gracias Marcos por tu colaboración!

Quin és el número ideal per confeccionar una plantilla

A l'última enquesta proposada en aquest blog us preguntava quin era per vosaltres, el número ideal de jugadors/es per confeccionar una plantilla a l'hora d'afrontar una temporada. Doncs bé, després de 40 vots, la opció més escollida va ser la de 12 jugadors/es.
En primer lloc, abans d'analitzar els resultats m'agradaria agraïr-vos aquests 40 vots i el seguiment que feu d'aquest blog.
Ara si, anem a desgranar cada una de les opcions que es van donar.

Per una banda, l'opció d'11 jugadors/es va ser la menys votada amb només 2 vots. Crec que 11 jugadors són pocs per afrontar una temporada, ja que com tots sabeu sempre hi han imprevistos com les lesions, sancions o compromisos que fan que moltes vegades no tinguem la plantilla al complert, i per tant, encarar un partit amb 7, 8 o 9 jugadors/es fa que sigui un nombre escàs.

La segona opció menys votada vas ser la d'una plantilla amb més de 12 jugadors/es. Més de dotze jugadors/es s'entén, per tant, que s'hauran de fer convocatòries i deixar a gent fora. Això és una arma de doble full ja que per una banda la part positiva és que tothom treballa al màxim per guanyar-se el lloc a la convocatòria, però per l'altra si hi ha algun jugador/a que reiteradament es queda fora, la sensació de pertinença a l'equip es pot veure alterda i conseqüentment pot afectar a la moral i ambient de l'equip.

La opció de 10 jugadors més jugadors/es juvenils o del filial va ser la segona més votada amb 13 vots. Jo sóc partidari d'aquesta opció, evidentment, sempre i quan el potencial i nivell dels jugadors/es tant juvenils com del segon equip sigui apte per tenir garanties a un primer equip. Considero que és la opció desitjada ja que no només potencies el primer equip sinó que a més a més potencies el nivell dels joves jugadors i estàs fent un treball de cara un futur i un treball de club.

Finalment la opció més votada amb 17 vots va ser la d'una plantilla de 12 jugadors/es. Crec que és una bona elecció ja que 12 és un nombre que et dóna garanties d'afrontar tota una temporada i sempre et dóna un marge de variabilitat en funció de tenir més o menys baixes.
L'únic aspecte negatiu que l'hi trobo és que quan es diposa de tots els efectius, és a dir, 6 jugadors + 1 porter a la banqueta, crec que és un nombre que no permet donar massa minuts a la majoria i des de la meva opinió considero que un jugador/a necessita de bons minuts per donar tot el seu potencial.




Dit això, jo us he donat la meva opinió. Ara bé, "cada maestrillo tiene su librillo" i és possible que molts de vosaltres no estigueu gens d'acord amb el que he escrit jo. Així que si algú té alguna opinió diferent a aquesta que no dubti a fer un comentari a l'entrada i ho discutim entre tots i totes a veure si en treiem l'aigua clara.

Exercicis per treballar els gests tècnics amb pilota en etapes d'iniciació i formació

A continuació us presento una seqüència de 18 exercicis d'entrenament per treballar els gests tècnics amb pilota en etapes d'iniciació i formació. L'autor d'aquests exercicis és en NICO, actual entrenador de l'aleví de Les Corts UBAE.
Els exercicis es divideixen en 6 gests tècnics i de cada un hi ha 3 tasques de diferent naturalesa i dificultat.
Espero que us serveixin pels vostres entrenaments ja que són molt adaptales per diferents edats i nivells.

CONDUCCIÓN