La pissarra

La pissarra

dimecres, 30 de maig de 2012

Ejercicios prácticos para el trabajo del sistema de ataque 3-1 con patrón de giro


A continuació us deixo la segona entrega del treball realitzat per Albert Sabaté "Sabas" sobre el sistema d'atac 3-1 amb patró de gir. En aquest cas es tracten de 12 exercicis pràctics per treballar aquest sistema que van de menys a més intensitat.
Espero que us serveixin pels vostres entrenaments.

3-1 patrón de giro 2a part



Moltes gràcies per la col·laboració Sabas!


dilluns, 28 de maig de 2012

Ejercicio para la iniciación a movimientos de finalización. Paralela y sobreposición


A continuació us deixo un exercici d'entrenament que m'ha fet arribar en Miguel Izquierdo (Tècnic esportiu Nivell 2 en futbol sala) per treballar els moviments de finalització, en aquest cas amb una paral·lela o una sobreposició.
Exercici molt recomanable i transferible a diferents categories i edats!


Categoría ALEVÍN

 
Se delimita un cuadrado 9m x 9m donde se jugará un 2x2. Cuando ambos jugadores hayan tocado el balón podrán elegir uno de los dos comodines que esperan por fuera para jugar con él y “tirarle” una paralela o sobreposición. El jugador que no ha realizado el pase al comodín sale para dar el apoyo al segundo palo.
Progresión: Cuando se hayan asimilado los movimientos, el comodín que no recibe pase, actúa de defensa. Se puede trabajar con dos porteros y también elegir la dirección del ataque.








Moltes gràcies per la col·laboració Miguel!



dijous, 24 de maig de 2012

Sistema de ataque 3-1 con patrón de giro (1a parte)

Os presento la primera parte de un fabuloso trabajo teórico-práctico realizado por Albert Sabaté "Sabas" sobre el sistema de ataque 3-1con patrón de giro.
En esta primera parte, Sabas nos expone 14 movimientos de diferentes tipologías y variantes a ejecutar en este tipo de sistema.
Más adelante publicaré las dos partes que faltan del trabajo que se componen de 23 ejercicios prácticos para trabajar los movimientos que podéis ver a continuación.
Espero que os sirvan de ayuda y que disfrutéis de este sobresaliente trabajo.

3-1 patrón de giro 1a part



Moltes gràcies per la teva col·laboració Sabas!

 

dilluns, 21 de maig de 2012

Futsal: la clave del talento


Marcos Angulo, como responsable del RABA ETO FUTSAL fue el encargado de dirigir una charla-conferencia con los entrenadores de fútbol de Gyori Eto. Para ésta conferencia Marcos confeccionó un vídeo muy didáctico donde resalta la importancia que tiene el futsal dentro de la iniciación al fútbol y en su desarollo, no sólo en el aspecto técnico de los jugadores si no también en la táctica individual i colectiva.
Os dejo este vídeo, muy didáctico y muy interesante.
Felicidades por este trabajo Marcos.




Muchas gracias por tu colaboración MARCOS!


dimecres, 16 de maig de 2012

Gol o obra d'art?


Us deixo aquest gol o obra d'art del jugador de Costa Rica Daniel Zuñiga contra la selecció de Brasil. No cal dir res més, les imatges parlen per si soles...





Jugadors/es, animeu-vos a posar-ho en pràctica als entrenaments i partits, però us aconsello que feu gol si no us voleu emportar la "bronca" del vostre entrenador!


dimarts, 8 de maig de 2012

La defensa 3x4 por Marcos Angulo

A contiunación os dejo un excelente vídeo que me ha hecho llegar el entrenador Marcos Angulo. Como muchos de vosotros ya sabéis, Marcos está entrenando al RABA ETO FUTSAL de la liga húngara y actualmente están disputando los playoffs por el título de liga, estando ya en semifinales.
El vídeo es muy didáctico, ya que se divide en tres partes, una sobre pizarra virtual, la otra la puesta en práctica en una sesión de entrenamiento y la tercera parte es la puesta en práctica en competición. Espero que lo disfruitéis!






Muchas gracias Marcos por tu colaboración!

dissabte, 5 de maig de 2012

Quin és el número ideal per confeccionar una plantilla


A l'última enquesta proposada en aquest blog us preguntava quin era per vosaltres, el número ideal de jugadors/es per confeccionar una plantilla a l'hora d'afrontar una temporada. Doncs bé, després de 40 vots, la opció més escollida va ser la de 12 jugadors/es.
En primer lloc, abans d'analitzar els resultats m'agradaria agraïr-vos aquests 40 vots i el seguiment que feu d'aquest blog.
Ara si, anem a desgranar cada una de les opcions que es van donar.

Per una banda, l'opció d'11 jugadors/es va ser la menys votada amb només 2 vots. Crec que 11 jugadors són pocs per afrontar una temporada, ja que com tots sabeu sempre hi han imprevistos com les lesions, sancions o compromisos que fan que moltes vegades no tinguem la plantilla al complert, i per tant, encarar un partit amb 7, 8 o 9 jugadors/es fa que sigui un nombre escàs.

La segona opció menys votada vas ser la d'una plantilla amb més de 12 jugadors/es. Més de dotze jugadors/es s'entén, per tant, que s'hauran de fer convocatòries i deixar a gent fora. Això és una arma de doble full ja que per una banda la part positiva és que tothom treballa al màxim per guanyar-se el lloc a la convocatòria, però per l'altra si hi ha algun jugador/a que reiteradament es queda fora, la sensació de pertinença a l'equip es pot veure alterda i conseqüentment pot afectar a la moral i ambient de l'equip.

La opció de 10 jugadors més jugadors/es juvenils o del filial va ser la segona més votada amb 13 vots. Jo sóc partidari d'aquesta opció, evidentment, sempre i quan el potencial i nivell dels jugadors/es tant juvenils com del segon equip sigui apte per tenir garanties a un primer equip. Considero que és la opció desitjada ja que no només potencies el primer equip sinó que a més a més potencies el nivell dels joves jugadors i estàs fent un treball de cara un futur i un treball de club.


Finalment la opció més votada amb 17 vots va ser la d'una plantilla de 12 jugadors/es. Crec que és una bona elecció ja que 12 és un nombre que et dóna garanties d'afrontar tota una temporada i sempre et dóna un marge de variabilitat en funció de tenir més o menys baixes.
L'únic aspecte negatiu que l'hi trobo és que quan es diposa de tots els efectius, és a dir, 6 jugadors + 1 porter a la banqueta, crec que és un nombre que no permet donar massa minuts a la majoria i des de la meva opinió considero que un jugador/a necessita de bons minuts per donar tot el seu potencial.




Dit això, jo us he donat la meva opinió. Ara bé, "cada maestrillo tiene su librillo" i és possible que molts de vosaltres no estigueu gens d'acord amb el que he escrit jo. Així que si algú té alguna opinió diferent a aquesta que no dubti a fer un comentari a l'entrada i ho discutim entre tots i totes a veure si en treiem l'aigua clara.

dimecres, 2 de maig de 2012

Exercicis per treballar els gests tècnics amb pilota en etapes d'iniciació i formació


A continuació us presento una seqüència de 18 exercicis d'entrenament per treballar els gests tècnics amb pilota en etapes d'iniciació i formació. L'autor d'aquests exercicis és en NICO, actual entrenador de l'aleví de Les Corts UBAE.
Els exercicis es divideixen en 6 gests tècnics i de cada un hi ha 3 tasques de diferent naturalesa i dificultat.
Espero que us serveixin pels vostres entrenaments ja que són molt adaptales per diferents edats i nivells.


CONDUCCIÓN



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...